Tenaga Dalam

Ada yang mengejanya Qi Qong, ada juga yang mengeja Xi Qong atau Qi Gong. Apa pun asal bunyinya lebih kurang, ia merujuk kepada perkara yang sama.

Ia adalah senaman yang mempraktikan gerakan tertentu disertakan dengan teknik pernafasan yang tertentu juga dan menghasilkan suatu keputusan yang mengagumkan. Nak tahu lebih lanjut, google saja. 

Aku diperkenalkan dengan senaman ni oleh Prof Zul daripada UiTM Shah Alam pada 2008 dan kali kedua aku berjumpa dia atas urusan yang sama ialah pada bulan Jun 2013. Ternyata dia masih sihat walaupun umur meningkat. 

Suatu masa dulu (mungkin sampai ke hari ini juga), teknik Qi Qong ni tidak dipersetujui oleh beberapa ilmuan Islam kerana asal-usulnya yang dikatakan tiada kena-mengena dengan Islam. Malah teknik pernafasannya juga dikhuatiri menyerap energy-energy yang negatif. 

Namun sewaktu bertemu dengan Prof Zul buat kali kedua pada Jun lalu, teknik dia telah disesuaikan dengan kaedah yang lebih Islamik. Contohnya memulakan senaman dengan bacaan-bacaan tertentu sebagai membezakan teknik orang Islam dan bukan Islam. Bagus juga. 

Ramai yang menganggap senaman ini adalah senaman yang berasal dari negara China. Sebenarnya hampir dalam semua kumpulan masyarakat, bangsa ataupun etnik, mereka mempunyai senaman pernafasan masing-masing. Seperti Honda, mereka mempunyai teknologi VTEC, Toyota pula dengan VVT nya, manakala Mitsubishi terkenal dengan teknologi MIVEC dan BMW dengan sistem VANOS nya. Semuanya adalah sebuah sistem yang hampir sama cuma beberapa perkara kecil saja yang membezakan mereka. Begitu juga dengan senaman ni. Cuma ia lebih terkenal kerana masih ramai yang mengamalkannya dan diwarisi dari satu generasi kepada generasi yang lain. Tidak seperti ilmu penafasan Melayu yang makin lama makin pupus. Mungkin tidak ramai yang mahu mempelajarinya kerana menganggap Melayu adalah bangsa kolot dan tiada ilmu pengetahuan dalam bidang sains. 

Dalam budaya masyarakat Melayu (tak kiralah Jawa ke, Bugis ke, Tanah Melayu ke) ilmu seperti ini dikenali dengan nama ilmu pernafasan. Bukankah datuk nenek moyang kita banyak meninggalkan petua-petua untuk anak cucu mereka cuma anak cucu saja yang acuh tak acuh mahu mengamalkannya? Malah Datuk Fadhilah Kamsah sendiri ada menerangkan teknik pernafasan ini dalam setiap ceramah motivasinya. Cubalah sertai jika berpeluang. 

Teknik pernafasan yang betul ni dikatakan mampu membangkitkan tenaga dalam manusia. Tenaga dalam bukanlah bermaksud seperti mengangkat sesuatu tanpa memegang atau menggerakkan sesuatu tanpa menyentunya semata-mata. Tenaga dalam boleh dialirkan untuk penyembuhan dalaman diri sendiri seperti darah tinggi, kencing manis dan sebagainya. Hanya dengan mengetahui teknik yang betul dan petua yang tertentu, ia tak mustahil boleh dipraktikkan untuk penyembuhan. 

Jika berminat, silalah balajar dengan orang yang ahli dalam bidang ni. Aku sendiri telah melaluinya dan ia amat berkesan.